Cara Meninggikan badan Alami - Setiap orang pasti ingin memiliki penampilan yang sempurna dan menarik. Salah satunya dengan memiliki tinggi badan yang ideal. Dengan tinggi badan yang ideal dan jenjang akan menambah daya tarik tersendiri pada penampilan kita dan tentu saja menambah rasa percaya diri kita. Kali ini saya akan berbagi tips bagaimana Cara Meninggikan Badan.
Mengapa kali ini saya mengulas tentang
Cara Meninggikan Badan Karena sebagian orang menganggap memiliki tubuh yang tinggi itu penting, karena mereka melihat pekerjaan yang akan mereka geluti kemudian. Beberapa pekerjaan atau profesi yang memerlukan tinggi badan yang ideal yaitu seperti angkatan bersenjata, model, security, Teller bank, SPG,dll. Dan ada pula yang ingin memiliki tubuh tinggi untuk menunjang penampilan mereka dan tampil dengan tubuh yang indah. Berikut akan saya jabarkan bagaimana Cara Meninggikan Badan
- Memperbaiki postur tubuh yaitu dengan menjaga gaya hidup, hindari kebiasaan-kebiasaan yang menyebabkan tulang belakang menjadi bungkuk.
- Asupan kalsium yang cukup yaitu dengan cara mengkonsumsi makanan dengan kadar kalsium yang tinggi.Berolah raga secara rutin yaitu dengan berolah raga yang dapat membentuk tulang yang padat dan bagus, seperti berenang, lompat tinggi, lari, dll.
- Istirahat yang cukup, yaitu dengan cukup istirahat akan membantu penyerapan kalsium dalam tubuh anda, Dan dalam keadaan istirahat atau tidur tubuh anda akan memproduksi hormon peninggi badan,
Demikian beberapa cara meninggikan badan secara alami yang dapat saya jabarkan. Hal ini sangat bermanfaat bagi anda yang masih remaja dan masih dalam masa pertumbuhan, bila anda ingin memaksimalkan cara meninggikan badan diatas, anda bisa menggunakan suplemen atau
obat peninggi badan seperti yang sudah dibahas pada postingan sebelumnya. Jangan sembarang mengkonsumsi obat peninggi badan yang mengandung bahan kimia.